友人に水泳に誘われ悩む。
行くかどうしようか・・・。
の前に、いつもの朝練。
今日はちょっと忙しく、時間もなかったので
12kmちょっと走ったかな。
その後、ちょっと仕事して結局プールに行く
ことにしました。
めったに行くことがないのでね。
とりあえず1,000mを目標に泳ぎ始めました。
いつもは出来ない、呼吸を追い込むのを
意識してなるべく休まず泳ぎ続けました。
最初の500mくらいはきつかったな～。
でも少し慣れてくると、呼吸も楽になりいい
ペースで泳げました。
1,000m泳いだところで、さてどうする？？
呼吸も慣れてきてまだまだ泳げそう。
でも疲れたし。。。
・・・あと500～600m泳ぐか。
ということで、再び泳ぎ始めました。
ちょっと休んだせいか、慣れてきたからか、
今までよりもっと楽になりました。
ほんと、いつまでも泳げそう。
しか～し、ちょっと気持ち悪くなってしまった
ので目標の1,600mで終了。
本当はもうちょっと行きたかった。
泳ぐ前に食べたチョコパイが良くなかった？！
疲れたけど、1年ぶりくらいにしては上出来
かな。
今日は忙しい中での『run&swim』、まるで
トライアスロンのようでした。
あとは自転車ですね。