今日は朝から頑張っちゃいました。
相変わらずきついのですが、これを超えないと
いつまで経ってもきついままなので。。。
走り始めからきつく、こんなんじゃ10kmもたない
という感じでしたが、我慢に我慢を重ね久々の
16kmオーバー。
いつ以来かというと・・・おそらくマラソンが最後。
その後は15kmが最高だったと思います。
それも数度・・・。
やっぱり積み重ねは大事なんだな～と思う
今日この頃。
普通にできてたことができなくなるってね～。。。
やっぱり長距離は損だ！！
今日も時間があればもう一回走りたいな～。
少しでもいいので・・・。
天気もいいので今日も一日頑張りますかね。