午後、時間があったので友人と軽くjog。
やっぱり1人より2人の方がいいですね。
話しながら走ると時間が経つのが早くて。
午後は朝と違って、かなり楽に走ることができました。
5分を切るくらいのペースだったかな。
最初はきつかったのですが、後半は心地良いペースに
感じました。
脚の状態も悪くないようです。
明日はインターバルをやるみたいなので、時間があれば
邪魔にならないように後ろを走らせてもらおうと思います。
3分30秒くらいで5本くらいできればいいんだろうけど、
出来ても3本くらいか、ペースが速すぎて2本で自滅か。。。
ちょっと明日はきっちり走りたい気持ちです。
*本日の走行距離・・・27.5km（15.5km+12km）