いよいよレース当日。
いつものように早朝起床。
昨日の夜作ったおにぎりをむしゃむしゃ食べてCSIマイアミを見ながら時間を潰し出発。
会場には2時間ちょっと前に到着しました。
10kmの受付はそこそこ並んでいましたが、ハーフの方はまだ時間が早かったので並ぶことなくゼッケンを受け取りました。
日陰にいると寒いので日の当たる所に場所を取ってさっさと着替え。
早すぎる・・・。
まだ2時間以上もあるじゃないか。。。
そんなことを思いながら、時間が経つにつれ全てが込み合うのでさっさとトイレに。
既に並んでいましたが、このあともう一度行こうと思ったときには長蛇の列。
結構な数が準備されていたんですけどね。
仕方ないので1時間30分前にもかかわらずアップ。
10分2km程度走って体操して終了。
いつもこんな感じなのですが、今日はスタートしてもすぐに走り出せないだろうと・・・。
幸い太陽が顔を出して暖かくなったので良かったんですけどね。
そんなこんなでスタート30分前。
寒いの覚悟でスタートラインに並んじゃいました。
後から行って脇から・・・というのも何だか気が引けちゃいますもんね。
というわけで、いよいよスタート。
合図と同時に走り出す・・・のですが、詰まってなかなか走り出せません。
スタート地点まで12秒、思ったよりは早かったのですがペースは一向に上がらず、1kmくらいまでは前のランナーを交わして走ってました。
確かに前からスタートすればそれなりにタイムも稼げるかもしれませんが、自分のこと、そして周りの人のことを考えると自分がどの位置からスタートすればよいか分かるのでは・・・と思ってしまいます。
私も何度かつまずきそうになりました。
本当に危ないな～と思っちゃいました。
幸い私の周りで転倒した方はいませんでしたが・・・。
さてさてレースの方ですが、距離表示が5km毎しかないので自分の感覚で走るしかありません。
呼吸も楽だし脚も楽。
このペースでいいのかな～と思いながらとりあえず5kmまでは様子を見ることにしました。
そして5km・・・。
【5km 19分09秒】
自分で狙ってたタイムは18分50秒。
スタートロスが12秒。
1kmくらいまではゆっくり、2kmまでは人の間をすり抜けて走っていたのでまずまずというか、思っていたより早いかな。
全くきつくないし、このペースなら大丈夫そう。
しかし、風が強い強い、半端なく強い！！
風が強いのに何も遮る物がない海沿いを走るんだから当然ですね。
折り返してもそれなりに吹いていたのですが、ある地点から追い風に。
そして10km・・・。
【10km 37分16秒（18分07秒）】
うん、早い。
これでも抑えて走ったのですが、なかなかいいペースです。
とにかく5km毎のラップだけを気にして走っていたので、ここで今日は80分切れるかなと少しやる気が出ました。
と、安心したのも束の間。
今追ってた風はまたまた折り返しで向い風に。
少し風除けにさせてもらいながら、でもそのまま付いて走るとペースも上がらずで、結局自分1人で走っている感じになっちゃいました。
それでも脚は全然大丈夫でした。
そして15km・・・。
【15km 55分53秒（18分37秒）】
さすがに向かい風の影響でペースが落ちました。
しかもこれから海沿いのコースに入って一番きつそう。
しか～し、ここから1km毎に表示があるんです。
これってかなり重要ですよね。
というわけで、
【16km 59分27秒（3分33秒）】
余裕があったら15kmから、というか15kmからが勝負だと思っていたので意識的にペースを上げました。
この辺からが一番きつかったかな～。
脚にはきてないのですが、呼吸がきつくてきつくて・・・。
ペースも上がったり下がったりでしたが、何とか踏ん張って走りました。
そして20kmを通過していよいよラスト！！
格好だけでもラストスパートとペースを上げて最後の角を・・・！！！
その角に時計が設置されていて、その時初めて80分を切れると！
心の中でガッツポーズ！！
そしてゴール！！
見事目標にしていた80分を切ることが出来ました。
いや～、きつかった・・・風が。。。
風さえなければもっとタイムも良かったと思うのですが、これだけは仕方ないですね。
今日のレースで自分がこれから何をしなければいけないかよ～～～く分かりました。
脚はそれなりに出来ているので、あとはインターバルを取り入れて心肺機能を強化することですね。
それをしていけばもう少しタイムは伸びそうです。
疲れたけど楽しいハーフマラソンでした。
今日神奈川マラソンを走った方、また日本各地でレースをされた方、お疲れ様でした。
今日はゆっくりしましょう！！！
*本日の走行距離・・・25km（ハーフ見事80分切り！！！）