2月6日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日もいつもと変わらず早朝ラン。


相変わらず寒いです。


明日は暖かいといいな~と思いながらスタート。


1周目16分47秒


2周目15分53秒


3周目15分33秒


今日は体が動くまま走りました。


調子は悪くないようですが、お疲れモード。


12月、1月とちょっと練習しすぎたかな~と。。。


でも明日のハーフが大きな目標ではなく、あくまでも通過点なので・・・。


明日の神奈川マラソン、昨年出た方に聞いたのですが、スタート地点が狭くてちょっと危険、距離表示が5km毎しかなかった、と言ってました。


昨年は風があってきつかったとも。


今日は暴風が吹いていますが明日も同じ感じですね。


コースは平坦なので風さえなければ記録も狙えそうなのですが・・・。


1km毎に距離表示があると思っていたので、これは聞いてて正解!


明日はもれなく突っ込んでいくことになるでしょう。


撃沈しないように頑張ります!!!


ではでは、明日神奈川マラソンに出る方、お互い頑張りましょう!!!



*本日の走行距離・・・10.5km