というわけで、岐阜に来ております。
東京からはそんなに時間がかからないので楽ですね。
さてさて今日の練習ですが、天気予報では早朝から雨だったのですが降ってませんでした。
起きて、降ってると思うけど確認してみるかと思って外を・・・降ってないし。。。
今日は移動だし休んでもいいかな～と思っていたのでちょっと複雑。
でも降っていないので走らないわけにもいかず走りに行きました。
と思ってふと車のフロントガラスを見ると雨粒が・・・。
降ってる？降ってた？？
空を見上げても顔に雨を感じなかったのでスタート。
ここで多少降ってても着替えてしまったので走りますが・・・。
スタートして100m、降ってるじゃん！
まだ霧雨でたくさん降っているわけではなかったので気にせず走ることにしました。
走り出したからにはやっぱり3周50分くらいは走りたかったので、それまでは降らないでと願いながら・・・。
1周目17分49秒。
今日はゆっくりの走り出し。
楽だと思って走っていたらやっぱりペースが遅かった。
2周目17分09秒。
3周目16分46秒。
今日は珍しくペースが上がりません。
いろんなことを考えながらぼ～っとして走っていたからかな。
3周目くらいから雨が降ってるな～と感じるようになりましたが、走りには影響しなさそうなので続けました。
4周目16分21秒。
やっと5分を切るペースになりました。
ちょっとお疲れ気味かなという感じ。
左アキレス腱内側が多少気になっていましたが、後半にはあまり気にならなくなりました。
でもちょっと気をつけなければいけませんね。
そんなこんなでしたが、72分で14kmを走って無事終了。
あまり走りたくなかったのですが、走ってしまえば早いものです。
こういうときに稼ぐ距離って大事だったりするんですよね。
出張には走る道具は持ってきているのですが、走れるかどうかは夜のお付き合いと早朝の起床にかかっています。
何とかいつものように起きて少しでもいいので走りたいものですね。
*本日の走行距離・・・14km