10月21日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


相変わらず体調は良くないのですが、今日起きると昨夜とは明らかに違う感じ。


そう、感じられるほど良くなっていました。


どうしたんだろ???


昨日はなぜか暑くて寝れなかったんだよな~。。。


私の場合風邪をひくと寝ながら汗をかいて一晩で治る、これが普通でした。


思えば最近これないな~と。


昨日のがそれだったんだろうか・・・。


まだまだ本調子ではないのですが、明らかに良くなったので気分も良くなっちゃいました。


でも走るのはまだまだ無理は出来ません。


今日もゆっくり30分、後半きついながらも走りました。


ほんとそろそろ良くなりそうな気が・・・。



*本日の走行距離・・・6km