9月30日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日で9月も終わり・・・。


8月、9月は早かった~。


ほんと、あっという間に終わってしまった気がします。


こんなこと言ってると、もう2010年になっちゃうんでしょうね。


今日はちょっと遅めながら、無事に朝走ることが出来ました。


まだまだやる気が出ないのですが、走り始めるとやる気が出ないまでも、ぼちぼち走って大会にでも出ようかな~という気になってきます。


大会決めてしまえばやる気になるのだろうか・・・。


今日も30分でと思っていたのですが、結局40分ちょっと走りました。


走れば気持ちいいんですけどね~。



午後、ちょっと時間があったので、体だけ動かそうかなと思い少し走りました。


こちらはゆっくり5km程度。


程好く汗をかき、美味しくご飯をいただくことが出来ました。


そういえば、最近体重が落ちてきているような気がします。


お菓子控えているからかな~。


このまま体重が落ちてくれればいいんですけどね。



*本日の走行距離・・・13km(8km+5km)