今日は朝から雨。
お昼も雨。
夕方も・・・と思っていたら雨はあがっていました。
ちょうど時間をもてあましていたし、ちょっと走ろうかなという気分になったので走ることにしました。
30分くらいでも、走らないよりはいいかなと。。。
走り始めると思ったより体が動くことに気付きました。
水泳のおかげ？？？
ではないのでしょうね、きっと。
朝早く走るのと、夕方しっかり体が起きてから走るのとでは、明らかに夕方の方が動くでしょう。
でも水泳もきっと、きっと体にはいいはず！！
と思って泳がないときついです。
というわけで、30分でいいかなと思っていたのですが気付くと結構なじかん走ってました。
といっても50分なんですけどね。
ペースもちょっと速めだったようです。
心地良い涼しさの中、気持ちの良い練習でした。
*本日の走行距離・・・10km