今日もすがすがしい朝日を浴びて走っておきました。
でも体きつい・・・。
明日友人とまた距離走でもやろうかと思っているのですが、走れるかどうか・・・。
途中でやめてしまいそうな予感がひしひしと。
そんなに速くないので大丈夫かと思うのですが、ふくらはぎの状態がまだ万全ではないし、何となく全身がだるいし・・・。
そんなわけで、今日はゆっくりちんたらjog。
というか、ペースが上がらないだけともいいます。
ストレッチして、マッサージして、少し体を労ってあげようかなと思っております。
ウコンでも飲んでシャキっとお仕事でもしますかね！！
*本日の走行距離・・・6km