昨日とは一転、ちょっと肌寒かったですが気持の良い朝を迎えました。
今日はあまり走るつもりはなかったので、まずはゆっくりwalkから。
『あ～、歩くだけにしたい・・・。』と思ったのですが、少しは汗をかいて少しは体重を落とさなければ・・・。
最近着々と体重が増えている模様。
食べるものには気を付けているつもりなのですが、なぜか増えてるし・・・。
水分取りすぎなのは分かってるので、その分汗で・・・って感じなのですがなかなか汗も出ず。。。
ふくらはぎの状態も良くはなっているのですがまだ重い感じだし。。。
何だかこれだけ書くと体調悪そう。
もしかしてあまり良くなかったり？！
今日は午後少し時間があるので、ぼ～っと散歩でもして気分をリフレッシュさせたいと思います。
脚の状態が良くなればいいんですけどね。
*本日の走行距離・・・8km