12月19日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は朝から忙しく夕方走ることに。


といっても、やっぱり時間がなかったので少ししか走れませんでした。


暗い中走るのは嫌いなので・・・。(笑)


昨日あまり走らなかったせいか、それとも夕方だったので体が起きていたせいか軽快に走ることが出来ました。


といっても少しなのですが・・・。


しかし、気になるところが・・・。


左の足底がちょっと痛かったり、右の足首が痛いような気がしたりと不安要素あり!!


しっかり体操しなかったのがいけなかったのか・・・。


明日からは少し時間がありそうなので、しっかり体操してのんびり走りたいと思います。



*本日の走行距離・・・8km