明日は朝から忙しいので今日は走っておかなければ・・・と思っていたのですが、朝すっかり寝過ごしてしまいました。
というわけで、自然と午後からの練習に。
昨日良い刺激が入ったようで、今日の足取りはすごく軽やか！
いつものコースの片道、2分くらい早いペースになっちゃいました。
それでも結構楽に走れました。
いつまでも走れそうな感じだったのですが、やっぱり途中で飽きてしまいいつものよに50分程度で終了。
1人でなく、友人と一緒に走っていれば90分くらいは走れるんでしょうね。
たまにiPodを友に走っているのですが、汗が耳に入りだんだん音が聴こえなくなり、30分を過ぎる頃から・・・。
最後はヘッドフォンを手に持って走る羽目に・・・。（笑）
防水で軽いの作ってください！！
そんなわけで今日も気持ちよく走っておきました。
今月はぼちぼち頑張ったな～。
*本日の走行距離・・・10.5km