た、たいじゅうが・・・。
この3連休、ず～～～っと外食してたのでかなり増加してしまいました。
ちょっとやばい感じです。（笑）
そんな理由もあり、今日はかなり早く起きて走っちゃいました。
今日の朝はそんなに寒くなかったですね。
いつものようにゆ～～っくりスタートし・・・と思っていたらふくらはぎが～！！！
昨日は電車移動、そして駅伝の応援とずっと立ちっぱなしだったので足にきちゃいました。
普段あまり立ちっぱなしってことがないので、たまにこういうことがあるときついんですよね。
でも20分くらい走ると、なんとか大丈夫になりました。
良かった、良かった！！
ふくらはぎの調子が悪くなるとちょっと焦ります。
そんなこんなでちょっとだけ長めに走り、気持ち良く今日の練習終了！！
もう50分は普通に走れるようになったみたいです。
あとは、少し早めに起きて90分を目標に走ることかな。
一番の難関は早起きのようです。（笑）
*本日の走行距離・・・13km