10月15日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日は昨日より早く起きたので、長く走れそう・・・と思ったのですが、きついきつい。


昨日とは全然違って、股関節は重いし呼吸もきつい。


ペースが上がっているのか???といえば、そうでもない。


一日でよくこんなにも変わるものです。


今日は何度途中でやめようかと思ったことか・・・。


30分過ぎた頃、ちょうど我が家の前を通過・・・。


『やめちゃう???』


と、悪魔のささやきがあったのですが、せめてあと10分と思いきつい体にムチ打って走りました。


その後、きついのには変わりなかったのですが、なんとか50分まで走れました。


しかし、家まで遠い・・・。


仕方なく余計に走っちゃいました。(笑)


昨日と違うこと・・・、服装?!


ちょっと寒いかな~と思い、一枚余計に着込んだのがきつさの原因?!


ま、なんにせよ50分走れたので良かった良かった。


今日は、友人とランチ、夜は夜でちょっと飲み会、みたいな感じなので、ちょっと走っておきたかったんですよね。


体重減らないし・・・。


また増えるんだろうな~。



*本日の走行距離・・・10.5km