10月9日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


一日休むとこんなに体が動くのか・・・というくらい楽に走れました。


しか~~し、こういうときに限って時間がなかったりして長く走れなかったりするものです。


朝走ったのですが、時間があれば60分はいけたかなという感じでした。


ま、仕方ないです。


もっと早く起きろということですね。


それはそれでつらいのですが・・・。


あ~~やること多くてちょっと忙しいです。


来月までこんな状態かな。。。



*本日の走行距離・・・8km