今日は友人と練習。
「35分くらいjogでも。」
という話しだったのですが・・・。
「付いて来て下さいね。」
「んっ？？？」
お～～～～～～い、いきなりペース速いんですけど～！！！！
付いていくと約束してしまった以上付いていかねばと頑張って走っちゃいました。
いや～、本当にいいペース。
しかも、今日は街中だったので人が結構いて、それを避けながら歩道に行ったり車道に出たり。
当然ペースも上がったり下がったり。
ペースが速い上に変化走みたいな感じで余計にきつくて。。。
『話し違うし！！！』
時間が決まっていたのでただただそれまで我慢。
最後の5分は本当にきつかったです。
終わって友人が一言。
「今日はちょっと汗かきました。」
「そんなん汗じゃない！こういうのが汗かいたって言うんだ！！」
そう、私は見事にびしょびしょ。
でも久々にいい汗かきました。
かなりきつかったんですけどね。
今日は美味しいビールが飲めるかな～。
*本日の走行距離8.5km