7月4日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日の朝は雷の音で目が覚めました。


5時過ぎだったかな~。


いや~、すごい音でかなりびっくりしました。


飛び起きて、PCの電源を全て抜いてテレビのアンテナを抜いて・・・。


近所に落ちたのではないと思うくらいのすごい音でした。



そんなわけで、今日の朝も走れず。。。


お昼に時間を見つけ、すっかり天気が回復した中走ってきました。


この天気の変わりよう、梅雨は明けたのかな。。。


足首の調子は相変わらずなのですが、ひねらなければ大丈夫なので気をつけて走りました。


つい先日までクレーマーを着て走っていたせいか、最近軽装になって走るのが楽になってきました。


そのせいで、最初からペースは速くなってしまい、後半かなりきついです。


その結果長い距離走れず・・・。


う~~ん、また友人と一緒に走らないと駄目ですね。


ひとりでは無理っぽいです。



*本日の走行距離・・・7.5km