6月23日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


朝は雨・・・のはずが降ってないし・・・。


う~~ん、と考えた末、走ることにしました。


なぜ??って・・・体重が激増してるんです!!!


あんなに走っていたのに増えるって、どれだけ食べまくったんだってことですよね。


そんなわけで、今日はかなり汗を出したかったのでクレーマー。


脚の状態も良くないのでかなりゆっくり走ったのですが、すぐに汗が噴き出てきました。


おそるべし、クレーマー。


今日は紫陽花でも探しながらとキョロキョロ。


土壌が違うと色が変わるらしいので気をつけて見ていたのですが、どうやらこの辺は青紫が多いようです。


結構私の好きな色です。


青から紫の間で、いろんな色が咲いていました。


ほんと、きれいですよね。


何であんなにきれいなんだろう、紫陽花!!


と、のん気に走っていたのですが、汗が汗が汗が・・・。


久々に汗がたくさん出て気持ち良かったです。


かなりきつかったのですが・・・。


おかげで体重が2kg落ちました。


水を飲んだらすぐに戻りましたが・・・。(笑)



*本日の走行距離・・・6.5km