6月6日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


久々に「走りたくないよ~。」って思った朝でした。


だけどせっかく順調に走っているし、夕方も走れそうになかったのでとりあえず着替えて外に出ることにしました。


いつもなら外に出ると走りたくなるのですが、今日はそんなこともなくしばらく歩き続けました。


「このまま歩きたいな~。」とも思ったのですが、ゆ~~っくり走り出しました。


かなりのスローペースです。


それでも走らないよりいいかなって思いました。


脚はだるいし、体は重い。。。


こんなに感じるのも久しぶりでした。


とにかく30分は走ろうと思っていると、少しずつですがペースが上がり楽になってきました。


とはいえ、いつものようなペースになることはなかったです。


でも、ゆっくりゆっくり走ったおかげで距離は稼げませんでしたが長い時間走ることが出来ました。


いつもの私に比べれば・・・ですが。


また明日からやる気になればいいんですけどね。



*本日の走行距離・・・10km