5月11日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


久々の練習となりました。


走ろうと外を見ると何やら怪しい天気。


しかも少々寒い・・・。


が、雨は降ってなかったので、とりあえず走ることにしました。


久しぶりだったので走りがぎこちなくなるかなと思っていたのですが、今回に限りそんなことはありませんでした。


いつもはぎこちなく感じるんですけどね。


今日はいつにも増して、意識してゆっくり走り始めました。


ふくらはぎの状態もいいし・・・って、走ってないから当然ですが・・・、呼吸も楽。


なかなかいい感じで走りました。


と思っていたら、雨がポツポツと。


そのうち粒が大きくなりやばいかなと思ったのですが、なんとか規定の時間走ることができました。


規定の時間って言うのは30分なんですけどね。


ちょっと長めに走ろうと思っていたのですが、やっぱり30分でした。(笑)


雨だったからということにしておきましょう。


明日はきちんと走れるかな・・・。



*本日の走行距離・・・6km