4月27日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


久々の朝練となりました。


うちでないと起きれるのかな??


やっぱり朝は気持ちいい!!


人も少ないし、海沿いだし、言うことなしです。


おまけに知らない土地なのでまわりをきょろきょろしながら走って楽しかった~。


でも海沿いは風がきっついです。


できるだけ荷物を少なくと思っているので着る物も少なく、私にしては薄着で走りました。


ほんとはしっかり着込んで汗が流れるくらいってのが好きなんですけど。。。


もう少しするとTシャツ、ランパンで走っても嫌って言うほど汗が出ることでしょう。


そんな季節になりましたね。


さてさて今日の練習ですが、海沿いの公園というか広場というか憩いの場というか・・・。


え~っと、テラスみたいな感じ・・・って分かりますか??


そんなところを走りました。


見た感じ、まだ出来てそんなに時間がたってないようできれいでした。


時間を見ずにとにかく端まで行こうと走ってホテルに戻ると35分くらいでした。


片道3kmないくらいって感じかな。


そこまで1kmくらいありそうだし。


朝の太陽の光を浴びて、海風を受け・・・気持ちいい練習が出来ました。


体調、脚の状態、まずまずです!!



さてと、仕事も午前中で終わった事だし出かけますかね!!


ちょうど・・・・・やってますね。


行くしかないでしょう!!


さて、私はどこにいるでしょう???


ってわかんないですよね。(笑)



*本日の走行距離・・・8.5km