4月22日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日も近所の公園で走りました。


暖かかったせいか、近所の園児さんたちがたくさん来ていました。


じゃまにならないように、ぶつかって怪我をさせないように気をつけて走りました。


いつ飛び出してくるかわかんないですからね。


全くの平坦でなく何気にちょっとアップダウン、これ結構きつい・・・かも?!


でも脚には優しいですよね、土は。


おかげで脚はまだまだ大丈夫なようです。


でもなぜか筋肉痛なんだよな~。


これからもっと暖かくなるし、痩せるために走らないと・・・ですね。



*本日の走行距離・・・6.5km