4月16日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


う~~~ん、やっぱり朝走るのは気持ちいい!!


ということで今日も早朝の練習となりました。


すっかり暖かくなったのに、クレーマーなんか着てしまって今日はきつかった!


久々にクレーマーにやられちゃうかと思いました。(笑)


この季節の変わり目が一番気をつけなければいけないんですよね。


このクレーマー。


「まだ寒いかな。」・・・大丈夫。


「ちょっと暖かいかな。」・・・ぎりぎり大丈夫。


「お~っ、今日は暖かいじゃん!」・・・死亡。。。(笑)


過去に、本当に一度だけやばいと思ったことがありました。


普段走り始めると止まらないのですが、その時だけは止まって水道を探し、水を飲んでちょっと休憩しました。


確か駒沢公園だったな~。


それでもクレーマーは脱がなかったんですけどね。


そんなことはいいとして、今日の練習はちょっと長めに40分。


ま、ぼちぼちといったところですか。




ところが、何があったのか知りませんが、夕方時間があったので走っちゃいました。


久々の二部練!!


というほどのものでもないのですが・・・。


軽く30分走ってやめましたが、ペースが上がっていた模様。


またすぐ走りたくなくなるのでしょうが・・・。


明日からまた天気が崩れるようですね。


これでまた走らなくてよい理由ができました。(笑)



*本日の走行距離・・・15km