4月9日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


う~~ん、やっぱりホテルは夜中に目が覚める。。。


“まくらが・・・。”とか“ベットが・・・。”とかはないつもりですが、ホテルに泊まるとかなりの確率で夜中に何度も目が覚めてしまうのはなぜ??


それでも寝不足ということはなく、逆にすっきりって感じがするのはまたまたなぜ??


そして朝早く起きれるのはなぜなぜ???


というわけで、今日はかなり早く起きれたのでホテルの周りを走りました。


朝早いので人も車もまばら。


まだ桜咲いてるし。


しかも歩道が広いし、平坦だし。


そういえば久々に脚に違和感を感じることなく走ることが出来ました。


これってやっぱり平坦のせい?


自宅の周りってアップダウンばかりなのは何度も書いたことがあるのですが、それでも平坦な部分も・・・って思ってたところもありましたが、そうではないらしいです。


だって今日の練習、かなり楽だったし。


ここは間違いなく“平坦”。


いや~、楽ですね~。


平坦って素晴らしい!!


自宅の周りで私が平坦って思っている道も実は緩やかに上ったり下ったりしてるんですよね。


でもそれって私の中では許容範囲で、“平坦”って分類しておりましたが、全然違います。(笑)


毎日が鍛錬になっているとは思いますが、やっぱり本当の平坦も必要ですね。


といったわけで、少しだけ長めに走っておきました。


朝走って、脚も調子よくて、仕事もぼとぼち、言うことない一日でした。



*本日の走行距離・・・8.5km