いよいよ新年度入りですね。
朝にも書いたような・・・。
今日は幸先良く目覚めることが出来たので朝走ることができました。
ちょっと悩みましたが・・・。
今日はいい天気で風もなく気持ちの良い朝でした。
寒いかなと思っていたのですが、既に太陽も出ており日向に出るととても暖かかったです。
が、走り始めてすぐ、「なぜ前もも痛い？？？」と。。。
・・・考えることしばし。。。
おっ、そうだった、昨日治療してもらったんだった。。。
腰、背中はもちろん、昨日は前ももをガンガンやってもらったんだった。
かなりの痛さでしたが何とか耐えた治療でした。
それで今日は前ももがと・・・。
そんなことを考えていると、「軽い！」。
体が～～～～軽い！！！
ちょっと久々の調子の良さ！！
月に一度あるかないかの、『もしかして何分でも走れるんじゃない！？』という状態に入りました。
私、月に一度くらいあるんですよね、ず～～～っと走れそうな日が。
それが今日でした。
治療の効果もあるんでしょうね。
というわけで、30分の予定を少し延ばし50分走りました。
それ以上は時間の都合でということで・・・。
治療すると、素人ランナーでもこの効果。
いろんな人のブログを読んでいると、もっと走ってる方たくさんいますよね。
疲れたときは迷わず治療に行きましょう。
私は基本的に鍼治療なんですけどね。
効果絶大ですよ！！
といったわけで、新年度は調子の良い一日で始まりました！！（笑）
*本日の走行距離・・・10.5km