早く起きれれば早く走る予定でしたが、休みとあって起きる気力なくゆっくりしてしまいました。
それでも頑張って午前中に走りましたが。
走り始めないと分からない体調。
今日はっと・・・、前脛骨筋が張っているようです。
毎日毎日よく変わってくれます。
素人なのに？
素人だから？？
ここが張っていると、つま先が上がらないんですよね～。
でもふくらはぎが張っているよりよっぽどましなんですけどね。
そんなわけで、今日は30分でやめようと走っていたのですが、残念ながらその張りが治まってしまいました。
仕方ないのでちょっとだけ延長。
最後に急坂があるのですが、それも頑張って上っておきました。
坂道ってきついんですけど、上りきると気持ちいいですよね。
私は結構好きです！！
さてさて、明日の脚の調子はどんなでしょう。。。
*本日の走行距離・・・7.5km