2月19日の練習。

出来れば休みたい所ではありますが、体重が思った以上に増えていたため、とりあえず走ってみることに。

やっぱりふくらはぎが張っていて重いのですが、ここ最近では一番いい感じです。

このまま状態が良くなってくれればいいんですけど。

少しやる気になるとこんな感じになって・・・。

やっぱり基本は1日30分程度の練習ですかね。

でもこれじゃ、いつまで経ってもマラソン走れないです・・・。

*本日の走行距離・・・6km