疲れが取れません。。。
出来れば今日は長い距離をと思っていたのですが、ふくらはぎの調子が相変わらず良くなく断念。
jogするのもきついのに距離走なんかやったら××ですよね。
ということなので、本当にゆ～～～っくりちょっとだけ走りました。
今までにないくらいのペースでで本当に少しだけ。
それでもダメージがあるようできつかった。
故障するほど練習してないし、どうしたんでしょうね。
たまにふくらはぎが張ってパンパンになることはあるのですが、こんなに長引くのは超久しぶりです。
明日は走らない予定なので、良くなってくれればいいんですけど。
治療にでも行こうかな・・・。
*本日の走行距離・・・4km