気が付くともう5日か～、早い！
今日は昨日15km走りっぱなしでやめてたので、気分的にはダウンjog。
丸一日遅れのダウンですね。
これってダウンになってないですが。（笑）
昨日のダメージ・・・、いつものような筋肉痛にはなっていないのですが、やっぱりももがだるいです。
そんなにペースは速くなかったものの、アップダウンがあり結構きついコースだったからでしょうか。
たった30分走っただけなのにきつかった。
慣れない事はするものではないですね。
でもやらないと前には進めないし・・・。
また、ぼちぼち気が向いた時に走ることにしましょう。
サブスリー、練習すればするほど遠くなっていくような気が・・。
これってドツボ！？
*本日の走行距離・・・6km