1月19日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


今日はいつもの土曜日と一緒で走りませんでした。


朝走れる時間に目覚めたものの寒くて布団から出ることが出来ず・・・。


これが夏ならさっさと布団から出て、30分くらいは走るんですけどね。


ついでに外も明るくないし・・・。


早く夏が来ないものかと、日々待ちわびております。


今日は多分たくさん食べて、飲んで・・・と体重が増える日です。


最近走っても汗があまり出ないのでやせないのに追い討ちをかけるようですが、たまには“ガツン”と食べないと。


また明日から頑張ります。