昨日あれだけ頑張ったせいか、ちょっともも裏がいい感じに張っております。
まだまだ練習不足ですね～、これくらいで疲れるなんて・・・。
今日の練習も頑張ろうと思っていたのですが・・・。
いつものようにゆっくりとしたペースで入ったつもりが、多分いつもより早く入ってしまったようで、すぐにきつくなってしまいました。
おまけに今日は暖かかった。
そしてクレーマー。。。
結果は見えていますね。
ペースはいいものの、きついきつい。
いつものように30分でやめようと思ったのですが、2日目でこれではと思いもうちょっとだけ走っておきました。
それでも10km程度走ったところでゴールとしました。
いや～、きっつい！！！
走り終わると汗が“どば～っ！”と出てきました。
おかげで2日で3kg痩せて、元に戻りました。
私の体重はこんなものです。
明日は・・・頑張って・・・もう少し・・・。。。
ゆっくりのペースで長く走れればいいんですけどね～、なかなか。。。
でも今年は頑張りますよ！！！
*本日の走行距離・・・10km