1月2日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨日と同様、暖かい一日でした。


風もなかったので昨日より暖かく感じました。


昨日もかなり食べて~飲んで~・・・としてしまったので走らないわけにもいかないんです。


多分体重はかなり増えてる・・・はず。。。


ちょっと怖くていまだ乗れず・・・。


今日も相変わらず膝から下がだるいだるい。


パンパンです。


なんで???


ず~っと座ってるからかな。


なんてことを考えながら今日もゆっくりスタート。


日向に出るとかなり暖かいのですが、日陰はやっぱり寒いです。


パタパタ走りは昨日と同じ。


恥ずかし~~い!!!


しばらくはこの走りが続きそうです。


今日は通常通り30分走って終了。


走ればOKです!!


ほんとはしっかり汗が出るくらい走ればいいのですが・・・。


とりあえず2日走って良しとしましょ。



*本日の走行距離・・・6.5km