2日間走らなかったからか、単なる食べすぎか・・・。
今日はかなり体が重く感じました。
おまけに膝から下がパンパンに張っているようでとてもきつかったです。
疲れが抜けませんね～。
でも走らないわけにもいかず、とにかく30分は走ろうと頑張ってみました。
時間が経ってもきつさは変わらずそのまま終了。。。
本当は、そろそろ長い距離、時間走ってみたいのですがなかなか思い通りにはいかないものです。
1日90分とか120分走れるようになれば、多分マラソンでもそこそこのタイムで走れそうなんですけどね。
私の場合はただの練習不足。
どうやって練習すればサブスリーで走れるか分かっているだけになんでかな～って感じです。
やる気さえあれば・・・なんですけどね。
今度はいつ来るのでしょう。
私の“やる気”のビッグウェーブは？！