11月7日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨日早く寝たはずなのに起きれないし・・・。


かなりへこんでしまいました。


幸い今日はお昼に時間があったので走ることは出来たんですけどね。


お昼になると気温がどんどん上がり、太陽も顔を出し走るにはちょっと暑い感じになってしまいました。


おまけにクレーマーなんか着ちゃったのできついきつい。


ついでにいつもよりきついコースを走ってしまったのでこれまたきついきつい。


何も暑い中坂道てんこ盛りのコースを走らなくてもね~。


朝走るコースは大通りに面しているので、午後になると走りにくいんです。


だから裏道を走るのですが・・・仕方ないですよね。


でもたまにはいいものです。


最近楽ばかりしてたのでよい負荷になったことでしょう。


ちょっとだけ長い時間走れたことだし。


もっと走りたかったな~。



*本日の走行距離・・・9.5km