11月1日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

いつでもどこでもキロ4で

心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


早いもので気付くともう11月。


10月も月初は調子よく走っていたのですが、中旬から腰の調子が悪くなったりやる気がなくなったりで徐々に走らなくなってしまいました。


かなり距離を踏めるかと思ってた10月だったんですけどね。


そういえば、8月、9月も総距離出してないな~。


近々出してみることとしよう。


今日の朝はぐっすりと寝てしまい・・・当然走れませんでした。


今日は午後から用事があって忙しいというに・・・。


しかし何とか時間を見つけ、ちょっとだけ走ることが出来ました。


なんかやる気なかったんですよね、今日。。。


ということで、ゆっくりスタートしさっさと30分走って・・・と思ったのですが時間が決まっているのでそういうわけにもいかないですよね。


で、なぜか坂道を走りたくなり体は自然とそっちの方へ・・・。


久々の坂道はなかなか気持ちいいですね。


いい感じに負荷がかかるようで練習してます!って感じになります。


たまにはいいものです。


と、そんなこんなで30分走って終了~~!!


う~~ん、いつになったらやる気が復活するのでしょうか・・・。



*本日の走行距離・・・6.5km