今日の朝ものんびり起床して走り始めました。
最初から60分走ろうと思うと嫌になってしまうので、とりあえず30分走ればいいかなって感じです。
今までと変わらず1日30分を目標に走ろうと思っています。
なんせすぐ嫌になってしまうので・・・。
今日もいつものコースをのんびりと走りました。
私が走るコースにはいちょうがたくさん植えられています。
今の時期銀杏が歩道に・・・。
それを拾っている人、結構多いんですよね。
まだまだ葉の色は緑なので銀杏も少ないのですが、これから黄色になっていくにつれて多くなっていくんでしょうね。
あまり多いとにおいが・・・。
それに銀杏を覆っているあの“ぐにゃ”っとしたあれ、踏むと厄介そうです。
気をつけなければいけません。
あれを踏んでうちに帰ると・・・きつそう。
そんなことを考えながら、今日ものんびり走りました。
最近は腰の状態も悪くないしふくらはぎの状態も悪くない。
なのでもっとスピード上げるとか距離を踏むとかしたいんですけど・・・。
ま、のんびりゆっくり行きましょう！！
*本日の走行距離・・・8.5km