10月2日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


雨は降ってないだろうと着替えて外に出てみたら・・・雨降ってるし・・・。


といっても今にもやみそうだったので走ることにしました。


一度着替えてしまうと走らないわけはいかないですし・・・。


それにしても今日は寒かった。


早くもクレーマーが登場してしまいました。


これを着るのはまだまだ先だと思ってたんですけど。。。


T-シャツからいきなりクレーマーって今年の気候はちょっと変ですよね。


涼しいというか寒くなったのでずいぶんと走るのが楽です。


腰の状態は相変わらずですが。


今日もゆっくりと走り始め、徐々にピッチが上がり・・・。


坂道を走るときはちょっときついですが、平坦になると息も楽になります。


少しずつ距離が延びてきたからかな~。


ふむふむ。


体のいろんな所がちょっとずつ痛いけどなんとかこれを続けていければと思っております。


10月は少し距離を踏めるかな。



*本日の走行距離・・・10.5km