走る気まんまんで前日は早めに寝たのですが、朝目が覚めるとパラパラと雨の音が・・・。
確認はしませんでしたが雨だったのでしょう。
そのまままた寝てしまいました。
せっかく早く寝たのにちょっと残念でした。
ということで、今日は午後からも走らずのんびりの1日でした。
そうそう、今日は治療をしてもらいました。
あまりにも腰が痛くてやばい状態が続いていたので。
治療してもらうとかなり良くなりました。
まだ油断は出来ませんが最悪期は多分越えたことでしょう。
でも今回の腰痛、何が原因だったんだろう。
疲れがたまってってたまたまあの時に出たということかな。
とりあえず気をつけながら走ろうと思います。
明日はゆっくり長い距離を走りたいです。
多分無理だと思いますが・・・。