今日はちょっと涼しい所に来ております。
東京からそんなに遠くない所ですが、全然涼しく空気がおいしい・・・気がします。
そんな中、夕方からジョギングスタート！！
雨が降ったりやんだりの天気でしたが、走るときにはほとんど降ってなく気持ち良く走ることが出来ました。
いつものようにゆっくり走り出しましたが、ちょっとつらい。。。
う～～ん、ちょっと高地だからかな・・・。
体が温まるとそんなにしんどくなくなったので良かったんですけどね。
場所が変われば気分も良く、40分ほど走って軽く流し。
腰の状態もそんなに悪くなく、どうにか明日から走れそうな感じです。
良かった、良かった。
明日からちょっとだけ練習をしようと思っております。
とりあえず明日は・・・・。
久々のトラック練習かな。
*本日の走行距離・・・8.5km
そうそう、コメント、メッセージの返事に時間をいただくことがありますのでご了承下さい。
山奥なので・・・。