8月18日の練習。 | いつでもどこでもキロ4で

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心臓がバグったけど再び走り始めました
リハビリ期間も終え、また気軽に走れるように再始動しました


昨日は結局友人宅に宿泊してしまいました。


ということで、今日は早朝走らず10時くらいから走ることにしました。


関東は曇りで30度に届かない気温らしいですが、ここは朝から太陽が顔を出しめちゃくちゃ暑いです。


さて、どこを走ろうかと思いブラブラしていると海沿いに土のウォーキングコースを発見。


これは走ってみるしかないです!!


見たところ端まで1km以上はありそう。


下はきちんと固められ走りやすく、最近お疲れ気味の足にも負担が少なくとてもいい感じです。


しかし・・・暑い!!


海からの風もそんなになく太陽はさんさんと輝いているしかなり過酷でした。


ちょっときついな~と思い、端まで行くのをやめようかとも思いましたが、なんとかたどり着きました。


時間から計算すると、1.5km程度はあったようです。


これを戻るのはきついな~と思ってUターンすると、追い風・・・。


しかも前方から日を浴びることになってしまい、もっときつくなってしまいました。


汗は噴き出してくるしゴールは遠いし・・・。


途中で海に飛び込もうかと思ったくらいでしたが、無事にゴールにたどり着き今日の練習を終えました。


知らない土地を走るのはいろんな発見があって楽しいものですね。


今日も多分友人宅に泊まるので明日は違うコースを探してみたいと思います。



*本日の走行距離・・・9km


そういえば今月どのくらい走ってるんだろ・・・。