早いもので12月も9日も過ぎてしまいました。
今年も残り少なくなったなー。
そんな先月、11月のまとめ。
上旬体調を崩し1週間以上走らなかったこと、やる気ながくて気持ちが切れてしまったことなどが重なりいつ以来だろうってくらい走りませんでした。
後半開き直ったのもありますが…。
ってことで200kmにも届かず、これで５か月連続300km届かず。
そりゃ記録も絵ないし体重も落ちないわけだよねー。
1番の原因はモチベーション、とにかくやる気なし。
特に目標があるわけでもないし走る理由もないし。
なかなか難しい状況になりました。
でももうちょっと3時間、いや2時間55分は切れる状態にはしておきたいのでどうにかしないととは思っています。
何かにんじんなー。。。
それもまた難しい。
どうにかせねば！！
そんな感じで始まった12月ですがこれまた…。
今月こそはと思っているのですが体調が回復しきってない感じでお腹の調子がイマイチ。
痛くはないけどモヤッとした感じだったり張ったりこれはなんなんだ？というか状況が多いかなー。
病院行った方が良かったり？！って思ったりはしてますがなかなかねー。
胃腸の調子と相談しながらぼちぼち走っております。
ただこのままだと300kmは届かなそう。
お腹の調子だけでなく腰が痛かったり股関節が痛かったりあちこち不調が。
最近治療にも行けてないのが原因だったりもするんだろうなー。
といった感じで12月を過ごしています。
やること満載で忙しい気がしておりますが気のせいかもしれないので上手く時間を使って少しずつでも走ろうと思っております。
たまには仲間とね。
カロリー過多。。。