2014年4月は再び！沖縄 国頭村やんばるくいな荘へ

おかんと、やぎの「ゆきちゃん」？！

ゴールドコーストマラソンまで

あと、、、、、4か月！！！

私は

フルマラソン4時間切りを

したいんだ！するんだ！

ということで。

ゴールドコーストマラソン2014への道が

はじまりましたよん。

2013年の「負け」の屈辱を

はらそうぜ！

拓プロよ。

海外レース前の合宿といえば、ここ！

沖縄：国頭村の「やんばるくいな荘」

再び、お世話になることになりました。

沖縄国頭村やんばるくいな荘

めっちゃごはん美味しいねん！！！！

沖縄、、、、楽しみです(*^^)v

またランニングレポートしますね！

前回2013年の沖縄　旅RUN

ランニング合宿の様子はこちラン↓

「やんばる勝手にハーフマラソン」とか

「美味しい沖縄ごはん」とか

「古宇利島ラン」とか。

http://ameblo.jp/runpro/theme-10076229818.html

マラソンの補給には、プロも勧めるコレ！

日清ファルマさんの

ウィグライプロ。

マラソン大会を走ると、

筋肉の60%をしめる

グルタミンが急激に減ります。

減った状態では

筋肉痛や、疲労の

回復が遅くなり

むしろ、マラソン大会後に、

ケガをしてしまったり、

なんとなく、元気がなくなったり

そんなことになっては、

健康のために始めたのに、

本末転倒！！

私は走らなくても

疲れを感じたら、飲みますですはい。

このランニング専門スクールを

スタートさせるにあたり

プロの効率的なトレーニング方法

だけでなく、

プロが使う靴、選ぶウエア

栄養補給の仕方、取る物。

私達には、

まったく、知らないメーカーも

沢山存在していました。

ひとつは、この

日清ファルマさんの

ウィグライプロです。

フロッグでも、店頭では

販売していましたが、

これからは、WEB通販も

積極的にやっていきます^ ^ 

東京マラソン 2014 噂の限定200本 完走バナナ

これは、、、、

話題の、限定バナナ。

やるなー、ドール。

なんか出来んかいなー。

こういう事で。

考えて、動いていたら、

何かに繋がるはず。

長谷川理恵さん、東京マラソンで発見！

出産しても、

3時間30分台で

フルマラソンを完走するなんて、、、

尊敬！！！

走り終わったあと、

ゴール近くで、サポートの方と

話している長谷川さんを発見。

サングラスしてらしたけど、

芸能人アンテナのある

郁さんには、すぐわかるのだ。

この角っちょの車の前に

いらっしゃいました。

ちなみに、

私のように、芸能人アンテナが

ある方～？？

はい、『 田舎ものです。』

東京マラソン2014で見た！偽 川内優輝

人形町

人形町あたりで、遭遇！！

偽 川内優輝 選手。

本人より、本人らしいぞ。

トップ集団にいた

藤原新 選手らは、

見たのだろうか。。。

見て、どんなリアクション

だったのだろう。。。笑

次の、エリアに

移動する。

寒そうだったけど、

真摯な姿で、お仕事されてました。

おつかれさまでした！！

彼が、もし

本気で、マラソンランナーを

目指すなら、フロッグは

全力で応援したいと思います！

偽 川内優輝と、

本物  川内優輝の対決！！！

おもろいやないか～(*^^*)