マラソンの補給には、プロも勧めるコレ! | 原田拓の走って人生をカエル!

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プロランナー原田拓の「オンライン無料相談」の回答書庫です。ランニングを始めたばかりで脚が痛い、タイムが伸びない、結果が出せないなどなどランニング・マラソンのお悩みや質問にお答えしています。

 

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日清ファルマさんの
ウィグライプロ。
 
マラソン大会を走ると、
筋肉の60%をしめる
グルタミンが急激に減ります。
 
減った状態では
筋肉痛や、疲労の
回復が遅くなり
むしろ、マラソン大会後に、
ケガをしてしまったり、
なんとなく、元気がなくなったり
そんなことになっては、
健康のために始めたのに、
本末転倒!!
 
私は走らなくても
疲れを感じたら、飲みますですはい。
 
このランニング専門スクールを
スタートさせるにあたり
プロの効率的なトレーニング方法
だけでなく、
プロが使う靴、選ぶウエア
栄養補給の仕方、取る物。
 
私達には、
まったく、知らないメーカーも
沢山存在していました。
 
ひとつは、この
日清ファルマさんの
ウィグライプロです。
 
 
フロッグでも、店頭では
販売していましたが、
これからは、WEB通販も
積極的にやっていきます^ ^