20日(土)中日新聞に！

ふ

中日新聞を ご購読の方へ

1月20日(土曜) に入る

冊子「Clife2月号」を

ご覧くださいませ(^^)/

プロマラソンランナー原田拓が、

特集記事の、

『ランニング始めるGUIDE』の

出演、取材協力をしております。

10ページ程ですが、

分からないことが分からない

初心者の方わかりやすいよう

正しいストレッチの仕方や

走り型になれるコツを 写真付きで 

掲載して頂いています。

ランニングコースの紹介も

あるんですよー(^^)

編集部のみなさん、

実際 身体を動かし 

取材してくださいました。

だからこそ、このようにわかりやすく

良い読み物に仕上がっているんだと思います。

製作くださり 本当に本当にありがとうございます。

御購読のみなさん

ぜひ 20日に新聞に入るこの冊子

ご一読くださいませ！

http://www.chunichi.co.jp

第46回 ホノルルマラソン 現地エントリーがスタートしましたよ！

なんと！

ホノルルマラソン2018まで、あと327日

って、行った方には え？って話だし

行こうかな？と、迷っても無い方に

とっても、え？って話ですが、

ホノルルマラソンは、もう

始まっています♪♪♪

 ちなみに、現地に住所のある方の

現地エントリーがスタートしました(^^)

今年は、46ドルです。

ちなみに、日本人は

エントリーは4月から

アーリーエントリーが始まりますが

2万円です。

少々 お高いのですが、

それは なにせ海外マラソン。

トライアスロンは6万円くらいします。

さっきブログで紹介した

フロイトバイトロードレースは、

4500円 なんですよね。

軽井沢リゾートマラソンも

2日連続 ハーフマラソン走っても

9200円くらい。

って いわれても

走ったことない人には、

金額の問題じゃねぇ 笑

ハワイという 場所と 

休めるかどうか？の方が

問題だったり しますね。(^^)

さぁ、ホノルルマラソン2018は

もうスタートしています。

ランニングスクールフロッグでも

今年も ツアーを考えています。

ご案内できるようになったら

このブログでも、言わせてくださいね(^^)

なに着る？悩ましい季節

今日は、3月上旬の 暖かさなんですって。

でも、3月ってまだ寒いけどね。

だんだん、春を感じる

でもまだ、3月いっぱいまでは

寒い、この微妙な 中間季節。

ランニングウェアは、

悩ましいものです。

夏だと、速乾！

冬は、速乾素材だと 走り出す前まで寒いし。

そんなこんなで、

あーでもない、こーでもない。

1番おすすめは、何枚か 重ねて

どんどん脱いでいく ことです。

手袋、首や足やらの アームウォーマーも。

だから、荷物を置いて

周回で走れる場所が良いかもね！

ちなみに、最近私は

スエットスタイルが好きです。

ハワイでは、1枚で じゅうぶん。

快適。

冬は、UNIQLOの

あったかタイツと。

ちなみに、試作品として

グレーも 作ってみた。

これは 速乾素材で

うちの オリジナル

ランニングウェアですが、

これも、1枚で履いても 

下着が透けない素材にしてあります(^^)

毎日のことだし、

とにかく、『楽しんでみる！』

ウェアを毎日 楽しめるのも

ランニングの独特な 良さかなぁ

なんて 思います(^^)

来年は走る！横田基地 フロイトバイトロードレース2019

私が好きな カータンブログに、

フロイトバイトロードレースに

出たと、2016に書いてあった日から

出たいなぁ〜って 思っていて。

今年 ブロックのメンバーさんが

走ったとFacebookで見たら

もう、絶対来年は出よう！と 決めた！

カータン ブログより 抜粋です。。

横田基地を走るマラソン

フロイトバイトロードレース

http://yokota-frostbite.com/outline/

また、カータンのブログが

面白くて。スクールのFacebookでシェアして以来

メンバーさんの中でも、愛読者が多い。笑。

フロイトバイトロードレースは、

横田基地内を走るとあって

パスポートが必要だっちゅーのが

面白いし、参加賞の トレーナーと

メダルもほしい！

メダルかわいい🎖

フロイトバイトトレーナーと検索すると

歴代の トレーナーたちが！

ますます参加したい！笑

ハーフマラソン・5キロ、3キロ、親子

と、あるので 悩む。

ハーフマラソン 時間制限2時間30分、、、笑

大丈夫か？笑

エントリーは、10月20日ごろで

大会は、1月 第2週目の 日曜って とこですね。

2019は、行きたい！

10月のエントリーは、忘れずに(^^)

藤原新 さんと講演会

～夢を追い続けるチカラ～

あのロンドン五輪男子マラソン代表

プロランナー藤原 新選手との

講演会が決定しました！

「ニートランナー」として

実業団に属さず、

独自のトレーニング方法で

常に記録を狙い続ける、

藤原選手のあきらめない理由

そのメンタルを支える想いとは？

独自トレーニングプログラムや

東京マラソン2018についても

生の声が聴けるスペシャルな講演会です。

今回、スポーツ少年少女にも

オリンピックレベルの講演を

と思い、中学生以下枠も

ご用意いたしました。

ぜひ、ご家族・お友達と

ご参加くださいませ。

司会・インタビュアーとして

藤原選手と登壇しますのは

オリンピック前、寝食を共に過ごし

トレーニングパートナーを務めた

プロマラソンランナー原田拓です。

定員数が限られておりますので

お早めにお申し込みください。

『夢を追い続けるチカラ』

2018.3.25(日)11:00

主催 中日文化センター栄

お申込みはWEBサイトから（ログインが必要になります）

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_176614.html

#アラタプロジェクト