大人になって始めたランニングは、目標は低めの方がいい

プロマラソンランナー 原田拓の

1ヶ月の 振り返り 講義より

『大人になって始めたランニングは、

目標は低めに 設定した方がいい』

さぁ、新しい年！

新たな年の始まりは、

目標を 持ち 掲げる方も

少なくないかと思います。

でも、その 高すぎる目標に

実は 悩まされていたりしませんか？

夢は、でっかく！

目標は 低めに。

その理由とは？？

動画は、6分です。

https://youtu.be/IIKAzApLmJE

「走るって、楽しい！をあなたに」

名城公園のランニングスクールフロッグ

http://running.co.jp

名古屋市北区名城1の4の1

名城公園tonarino 1階