マイナス2度 て! | 原田拓の走って人生をカエル!

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プロランナー原田拓の「オンライン無料相談」の回答書庫です。ランニングを始めたばかりで脚が痛い、タイムが伸びない、結果が出せないなどなどランニング・マラソンのお悩みや質問にお答えしています。

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名城公園トナリノ1階の
ランニングスクールフロッグで
毎週日曜 7時30分からやってます。

モーニングアロハラン

2キロくらいを
おしゃべりできるくらいの速さで
朝ランする会。

誰でも、参加ok
予約も いらなくて、
お金もいらない
点呼もしない。

7時30分に なったら
なんとなーく 始まり
体操する。

BGMは、ハワイアン♪

って、、、

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さぶいわっ。

5月に初めた モーニングアロハランも
のべ 60回を 開催してます。が、
冬場は、寒い。

んー、冬場の7時30分は 早いかなぁ
平日は、6時台が それから仕事するにも
ちょうどだけど。

今年の冬は、8時からに
切り替えようかなぁ。
と、朝5時30分に 駅まで歩きながら
考えている わたしでした。

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椅子も 凍ってた。



~チャリティマラソン・エントリー募集中~

2018.2.24 土曜日開催♪ 

あの人気アイドルも走る!

1 CBC主催「フレンドリーラン」

http://hicbc.com/event/friendly-run/