土朝は、朝活ランニング! in 星が丘テラス | 原田拓の走って人生をカエル!

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プロランナー原田拓の「オンライン無料相談」の回答書庫です。ランニングを始めたばかりで脚が痛い、タイムが伸びない、結果が出せないなどなどランニング・マラソンのお悩みや質問にお答えしています。

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今日は、千種スポーツセンター横で
ランニングストレッチ
か〜ら〜の、30分ジョグ

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朝活 NEW Tシャツも
注文スタート!

朝活も、いよいよ15期(^O^)/

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ウォーキングクラスも
くりぼートレーナーと
アシスタント しおりんで
シコストレッチに 励んでます(^O^)/

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サポーターズも
おつかれさま〜

みんなのおかげで、今日も
無事 行えましたー!