土曜朝は、星ヶ丘 テラスでランニングー！はしる～、はしる～朝～か～つウィメンズの疲労で途中徒歩。。がくっ、、、orz 今日は、全体的に、ゆるゆるランニングモード。脚の痛みがでた受講生さんのおかげで私も、筋肉疲労があとすこーし、あるからゆっくり返ってこれました^ ^春だなぁーじゃっかん落ち込みぎみでしたが走って気分もスッキリ^ ^
