ハワイでも朝ランニング&朝の海ヨガ~ | 原田拓の走って人生をカエル!

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プロランナー原田拓の「オンライン無料相談」の回答書庫です。ランニングを始めたばかりで脚が痛い、タイムが伸びない、結果が出せないなどなどランニング・マラソンのお悩みや質問にお答えしています。

今回、4泊6日なんですが

やっぱり少ないですね^^;

贅沢ですが、、、、

もう少し、、、いたかった。

 

でも、ハワイに行った人は

 

みんな言います。

 

不思議です。

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!
借りてかけてみた、オークリーのFROG

 

というサングラス。

なかなか、似合うでねーかー?

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!
朝 ワイキキビーチは

 

朝日を背にうける。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

ワイキキビーチ沿いにある

ハンバーガー美味い!

 

歩いて、

 

カピオラニ公園に向かいます。

ここの、芝生を走るのです。


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

芝生は、

足の着地を、

柔らかく補助してくれるから

ロードより、練習に良いです。

 

ハワイの朝露にぬれて

 

草のよい香りがします。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

はしる、はしる。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

あたしも、走る。走る。

でも、二人についていけないーーー^^;

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

少しずつ、太陽が

あがりはじめました。

 

「太陽が好きなんだね」

 

って言われたことがあるんですが、

 

うーん、、、ちゃいます。

 

 

太陽に染まる、「空」がすきなんです^^

 

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

なんか、良いかんじ?^^

 

 

走った後は、

 

 

ワイキキビーチで、朝ヨガを

受けられるということで、

さっそく、

カピオラに公園のZOO前で

待ち合わせ。

 

アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

 

朝 7時
アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

いらっしゃった^^

日本人のヨギーニ ミロ先生

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

海辺で、じゅんび。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

こんな青い空と海

朝ヨガ しちゃうんです!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

ヨガを始めるまえ

鐘をならして、

精神統一する ミロ先生

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

のびのびーーーーー。

 

気持ちがいいーーーー。

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

後ろに、、、、

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

はい、でました

ケーキくん。

 

この方には、この後

 

衝撃発言で、ハワイを

揺るがしたのですよね。。。。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

じぶん撮り。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

あまりに素敵で

足を浸してみました。


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

きらきら。。。

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

青い海、、、

衝撃発言 ケーキくんの

憎々しい、いやいや

肉肉しい背中。

 

 


アラフォー郁ちゃんの今日も走るのだ!

 

 

ハワイでは、

朝のランニングと、朝ヨガ

おすすめです。

 

 

ヨガは、

 

 

 

ヨガアロハ さん

 

日本人のミロ先生もいるので

安心して、受けられますよ^^

 

朝ヨガは、

 

火・木・日の朝7時

予約制 15ドルです。

 

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